Woon je ook elke dag?

Er zijn de kleine witte en de dikke vetjes. De meesten van ons liggen dagelijks. Vaak omdat we een leven van angst hebben of weinig zelfbeeld hebben.

Woon je ook elke dag?

We liggen omdat we bang zijn dat de waarheid onszelf pijn doet, anderen of beperkingen creëert in ons leven, zegt psycholoog Charlotte Skeel.

Als we allemaal een gevestigd zelfbeeld hadden, zouden we niet moeten liegen.
Dus we zouden vertrouwen dat wat we binnen en denken voelen goed genoeg zijn. Als je dat niet doet, moet je liegen.

Het gaat om angst

– De eerste reden is de egoïstische leugens die we gebruiken om iets te bereiken. Het kan macht, meer persoonlijke vrijheid of meer geld zijn.

– Dan zijn er de leugens die onze omgeving beschermen. Bijvoorbeeld, als je de buitenwereld niet vertelt dat je in het midden van een scheiding zit, bescherm je partner en kinderen.

De laatste reden waarom we liegen is dat we bang zijn om een ​​relatie, een baan te verliezen. Het is dus dat elke leugens terug te vinden kan worden naar een angst die we in ons hebben.

Spot en lieg …

– de mond gaat plotseling dicht – de lippen worden strak, de tong beweegt op de lippen wanneer het heel luide woord wordt gezegd.

– De ogen sluiten op een ongemakkelijke manier, of de ogen kwijt voor een korte tijd weg.

– Uw handen gaan naar je oren of mond en je zet je rug.

– U spreekt lager en langzamer omdat het meer van de hersenen nodig heeft om te liegen, want het moet de waarheid en het leugenverhaal in de gaten houden.

Om te ontdoen van de leugens, moeten we beginnen te onderzoeken waar we bang voor zijn. Onze levenslange oorsprong komt volgens Charlotte Skeel van vier angststaten.
Het is …
de angst om te verliezen, de angst om niet goed genoeg te zijn, de angst voor eenzaamheid en tenslotte de angst voor om te sterven

Vrouwen vrezen vaak dat ze niet goed genoeg zijn en daarom lijken ze gelukkig te zijn in hun relaties en banen, hoewel ze de man breken en op het werk staan ​​op het werk, zegt ze. Een andere grote spelvrouw creëert voor zichzelf dat ze perfect zouden moeten zijn. De zaak is gewoon: het is niet beschikbaar. Het is een zelf ontworpen leugen, zoals veel meisjes en vrouwen worstelen, zegt Skeel. ‘Men kan bijvoorbeeld een scheiding zoeken waar vrouwen de kinderen, de schoonmaak en alles anders zelf verzorgen. Volgens Charlotte Skeel hebben we het moeilijk om ons te vertellen dat het is helpen en kwetsbaar zijn.

Want als je niet kwetsbaar bent, ben je ook niet echt. Het is niet de bedoeling om het allemaal zelf te doen, we zijn aan het fokken van dieren, zegt ze.

Vrouwen 5 meest voorkomende leugens

Spot een leugenaar
– Een geschoolde leugenaar zal altijd dicht bij de waarheid liggen. Is je vriendje bijvoorbeeld goed om over zijn ontrouw te liegen, hij zal je vertellen dat hij die avond met een goede vriend was en dat het super gezellig was en dat ze wat bier dronken – maar het moment dat hij zei dat het was bij Peter, komt de reactie van het lichaam, met de naam de leugen in het verhaal. Je weet altijd intuïtief wanneer je gelogen wordt, zegt psycholoog Charlotte Skeel.

De oefening is daarom gebaseerd op zijn eigen intuïtie en oefent het door oefening. Als je een leugen wilt ontdekken, moet je de manier van de waarheid van de persoon kennen. Een goede oefening is om iets te vragen wat je weet dat de persoon eerlijk antwoord, en dan vraag je erom, je bent in twijfel en kijkt naar de lichaamsreacties. Als het opzettelijk ligt, kan het in de lichaamsstaal worden gezien, omdat het lichaam altijd de onaangename situatie voor ons zal verlichten.

– Je weet dat je goed genoeg bent. Dus zelfs als je zojuist hebt verteld dat je partner onbetrouwbaar is, ontvang je het dankbaar omdat je de waarheid vertelde en niet de leugen, zegt ze.

– Je moet echt zijn in wat je doet. Het moment dat je bent, trekt je wat je hebt gekozen omdat je ervoor gekozen hebt om niet te leven. Het kan zijn dat u soms niet ’s nachts kunt slapen, en u wilt misschien teruggaan naar wat u eerder deed. Er is niets mis mee, omdat je veel geleerd hebt op de weg en je minder angst hebt om te verliezen. Omdat je getrouw bent aan je hart.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *